Białko Caseinowe
Caseina jest podstawowym składnikiem białka mleka. Do jej wchłaniania dochodzi wówczas trawienia, dzięki jego...
Czarny ryż
Czarny ryż to najzdrowszy ryż jaki możemy dostać w sklepach. Ziarna są obierane tylko z zewnętrznej warstwy, nie...
Piperyna
Piperyna jest coraz częściej zalecana przez dietetyków i stosowana podczas diet odchudzających. Najwięcej znajduje...
Klatka lejkowata
Wady klatki piersiowej nie powinniśmy lekceważyć, chociaż występują rzadko. W przypadku nie leczonych problemów,...
Tłuszcz na brzuchu
Wiele osób męczy się z podskórnym tłuszczem na brzuchu. Większość wykonuje dużą ilość brzuszków, jednak...
Trening siłowy
Trening siłowy jest bardzo wyczerpujący dla organizmu. Podczas ćwiczeń dużą rolę odgrywają obciążenia,...
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy powstaje na bazie fermentacji, wywołaną przez bakterie octowe. Ma delikatny bursztynowe kolor, oraz...
Dieta na redukcje tłuszczu
Dieta na redukcje tłuszczu często jest mylona z dietą na odchudzanie. Dieta redukcyjna głównie polega na...
Łokieć golfisty
Łokieć golfisty są to dolegliwości związane z zapaleniem nad kłykcia przyśrodkowego. Głównie dotyczy...
Posiłki po treningu
Prawidłowe odżywianie jest ważnym elementem podczas treningów. Pozwala na osiągnięcie szybszych i docelowych...